자유·일상 이야기

한 주는 느슨하게 잡고 싶어요

한 주 계획에는 가벼운 근력 운동을 넣어 두고, 하루 계획은 짧게 할 것 하나만 고르는 게 좋아요. 일주일 치를 날짜마다 빼곡하게 나누면 시작부터 부담스러워요. 주간 목록은 방향만 보이고, 하루 목록은 한눈에 들어오면 좋겠어요.